Главная » Диеты

Голливудская диета

 

Голливудская диета одна из самых распространенных и известных на сегодняшний день. Она привлекает тем, что демократичная. В нее входит большой выбор разрешенных продуктов питания. В основной рацион входят следующие продукты: птица, рыба, яйца, грейпфрут, апельсины, нежирный творог и овощи.

Г

Категория: Диеты | Просмотров: 252 | Дата: 01.07.2015 | Комментарии (0)

Мммм…Клубничка. Клубничная диета

 

Клубничная диета предназначена не только, что бы похудеть, но и укрепить свое здоровье. Существует несколько видов клубничной диеты. В одной используется только клубника, в другой диете клубника является основной рациона, но, тем не менее, употребляется и другая здоровая пища. В том и именном случае клубника принесет пользу

Категория: Диеты | Просмотров: 309 | Дата: 04.06.2015 | Комментарии (0)

Гречневая диета

 

             Пожалуй, одна из самых строгих диет – гречневая. Гречневая диета популярна уже достаточно давно. И ее эффективность неоднократно доказана.

            Самый осн

Категория: Диеты | Просмотров: 220 | Дата: 28.05.2015 | Комментарии (0)

Диета «Морковный салат»

 

                «Морковный салат» считается монодиетой и дает возможность за неделю избавиться от двух-четырех лишних килограммов. Первые четыре дня в рационе морковный салат, сделан

Категория: Диеты | Просмотров: 266 | Дата: 23.05.2015 | Комментарии (0)

Диета «антиапельсиновая корка»

 

Эта ужасная апельсиновая корка. В наше время даже у молоденьких девушек появляется апельсиновая корка. С ней сложно бороться, но выход есть даже из самой сложно ситуации. Если не начать бороться с целлюлитом сразу же, то с

Категория: Диеты | Просмотров: 232 | Дата: 16.05.2015 | Комментарии (0)

Диета для снижения аппетита

 

Благодаря данной диете уменьшится тяга к пище, что приведет к снижению веса. Можно добиться нормализации аппетита и, конечно же, уменьшение веса до 6 кг.

Категория: Диеты | Просмотров: 264 | Дата: 11.05.2015 | Комментарии (0)

Диета - это не приговор

Очень часто люди, сидящие на диете, сталкиваются с тем, что диета превращается в кошмар. Постоянно портиться настроение и все чаще и чаще посещают мысли: «а может все бросить?». Сложно соблюдать диету, когда предложенное питание вас не устраивает и надоедает. Но из это ситуации есть выход. Советы предложенные ниже помогут вам выдержать диету до ж

Категория: Диеты | Просмотров: 248 | Дата: 06.05.2015 | Комментарии (0)

20 советов чтобы похудеть и не только

Чтобы быть красивыми и здоровыми не обязательно сидеть на диетах и мучить себя голодом. Нужно всего лишь придерживаться советам и тогда каждый день вы будете ощущать легкость.

 

  1. Жуйте тщательно: каждый кусок пищи пережевывать рекомендуется не меньше 25 раз и только потом проглатывать. Тщательно пережеванная пища лучше усваивается и
Категория: Диеты | Просмотров: 305 | Дата: 03.05.2015 | Комментарии (0)

Диета «Весонаблюдателей»

Диета балерины - универсальный инструмент, с помощью которого можно экстренно сбросить пару лишних килограмм. Либо использовать эту диету в качестве  основного рациона на всю жизнь. Здесь нет отказа от продуктов питания, здесь существуют правила, как правильно употреблять пищу:

1.Одна порция считается половина той, что съедается обычно.<

Категория: Диеты | Просмотров: 227 | Дата: 28.04.2015 | Комментарии (0)

Баррандовская диета

Эта диета направлена именно на снижение небольшого количества веса, она поможет убрать несколько лишних сантиметров в области талии. На этой диете можно сидеть от 4-ех до 5-ти недель без ущерба для организма.

Питание будет состоять из овощей, кисломолочных продуктов, молока, куриных яиц, творога с жирностью 0%, вареной курицы, брынзы, ветчины без сала и овсяного печенья.

Категория: Диеты | Просмотров: 231 | Дата: 24.04.2015 | Комментарии (0)

1 2 »